注目のサプリメント

今、世界中の研究者が注目されているサプリメントがあります。それは何？かと言うと、杏クライマースが販売している｢アディポリック｣です。これがなぜ注目されているかというと、アディポネクチンというホルモンを活性してくれる唯一のサプリメントだからです。このアディポネクチンは、メタボを改善してくれるし、糖尿病をも改善してくれます。そして、東京医大のドクターががんの抑止にも効果があるというような研究発表もしました。
アディポネクチン、アディポリックは、今世界中から脚光を浴びているサプリメントですよ。

サプリメントとは？

天然の栄養素と合成された栄養素では大きな違いがあることを知っていますか？
合成された栄養素は、細胞が全然吸収してくれません。
天然の栄養素だけが体内で活躍してくれます。
ただ、残念ですが、国内で販売されているビタミンのほとんどは合成のサプリメントなんです。
サプリメントを購入されるときは、必ず成分表のあるサプリメントを購入してくださいね。
サプリメントは毎日体の中に入れるものですから、中身が何であるかが一番大切です。
成分表は含有量もチェックしてくださいね。もし、含有量が不明な場合は避けてください。
加熱をすると素材の栄養素は壊れてしまいます。
低温処理はコストも手間もかかりますが、大切な栄養素を守るには低温処理が必要です。
特に酵素は熱に弱く、体温より高い温度になると壊れるものがあります。
サプリメントは食品の部類に入ります。
スーパーで買い物する時は誰でも消費期限や製造年月日を気にしますよね？
だから、サプリメントでも鮮度を気にしてください。
鮮度がとてもわかりにくいので、いつ作られたか確認できる製品を選んでください。
製造番号が記されているサプリメントが安心ですね。

サプリメントの種類

サプリメントにも分類があります。
A．ドラッグストアやコンビニエンスストアで低価格で販売している簡易サプリメントです。お値段が安いのが特徴です。なんでこんなに安くで売ることができるのかというと、化学合成された成分が主で、大量に生産できる安価な成分で作られているからなんですよ。吸収率を高めるなどの特別な工夫は全くありません。低価格をウリにしている有名メーカーはこのカテゴリに属します。
B．準本格的サプリメント天然成分を配合したり、植物栄養素を取り入れたり、ある程度の栄養的効果、生活習慣病対策を念頭においたサプリメントです。私この部類から、健康に役立つサプリメントになります。
Ｃ．本格的サプリメント（高品質）は、天然の栄養素であるのが条件です。また、栄養素が体内で働きやすいバランスに調整されたりしています。メーカーによっては臨床試験を行い、栄養素の効果や働きを科学的に検証しています。本格的サプリメントとは、高い安全性と医薬品レベルの試験を重ねているサプリメントになります。一般的には原価が高いのですが、メーカーの努力によって低価格で購入できるものもあります。
Ｄ．酵素栄養学に基づくサプリメント（最高品質）です。日本ではまだなじみのない酵素栄養学。
最新の栄養学では食物酵素が極めて重要なことがわかっています。ビタミンやミネラルがヒトの体の構造や機能に果たす役割については、一般の人たちにも知られています。しかし、ビタミンやミネラルは
「助酵素」あるいは「補酵素」と呼ばれる役回りでしかなく、主役はあくまでも「酵素」です。
天然栄養素でビタミンやミネラルのバランスはもちろんとして、必要な食物酵素を摂取できるサプリメントこそ最高かつ最新のサプリメントです。

サプリメントのとり方

サプリメントの基本は「マルチビタミン」です。

日本では、「ビタミン剤」として、ビタミンC錠やビタミンB錠、ビタミンE 錠が人気です。

サプリメントを単体で飲んでもあまり効果は期待できません。

サプリメントは、体に不足しているものを補う、ことが大前提になります。

つまり、栄養バランスが偏っている状態で単体のサプリメントを摂っても全く意味を持ちません。

サプリメントは単体でとるより、自分が不足しているなぁと思うものを複合してとる方が、

相乗効果で、体の状態を改善していきます。

現代人の食生活はエネルギーだけが過剰で、それを代謝させるビタミンは全く不足しています。

単体のサプリメントの組み合せのみでバランスを調整するのは大変難しいのですが、

色んなものが複合してあるマルチビタミンサプリメントは複数のビタミンがバランスよく配合されています。

食事での不足を補い、簡単に栄養バランスの底上げが可能になりますよ。